Vata Saison

In der Vatasaison (Herbst) verändert sich das Klima, die Vegetation aber auch unser Befinden im Körper und Geist. Vata, auch Luft/Äther genannt bringt eben genau das in unser Leben. Wind, Luft, feuchte Kälte. Wir gehen über vom heißen Sommer in kühlere Jahreszeiten und genauso musst Du Dir das auch in Deinem Körper vorstellen.
Über die Sommermonate hat sich viel Pitta (Feuer/Hitze) in Deinem Körper angesammelt. Nur weil auf dem Kalenderblatt „Herbstanfang“ steht, heißt es nicht, dass sich der Körper und Dein Geist von heute auf morgen umstellen.